O invisível rege o
visível. Platão há mais de dois mil anos, já falava sobre as ideias habitarem
um mundo próprio, todo seu, até serem canalizadas para a mente humana e então
se materializarem, se tornarem realidade. Sermos criativos, portanto,
dependeria de cultivarmos uma mente saudável e em perfeitas condições para
receber esse fluxo de energia. Mas você sabe identificar quando sua mente não
lhe ajuda? A verdade é que nem tudo que passa pela sua mente serve. Conheça
alguns sinais de que a sua mente está lhe sabotando:
- Não deixa você
descansar. Você deita a cabeça no travesseiro à noite, para dormir, e a mente
não para. Passeia infinitamente pelos acontecimentos do dia, pelos compromissos
que virão, pelas coisas que não deram certo, gerando estafa e ansiedade. Um dos
resultados é a falta de energia e irritabilidade no dia seguinte.
- Faz você se comparar
com os outros. Por falta de um referencial próprio, interno, sua mente faz com
que você preste atenção no desempenho dos outros: colegas de trabalho, amigos...
O resultado é uma eterna insatisfação, porque, obviamente, sempre terá alguém
melhor que você.
- Interpreta de forma
equivocada os fatos. Nossa percepção depende dos sentidos. Lemos e
experimentamos o mundo pelo olfato, paladar, toque, pela audição e visão.
Quando a mente se abstém de filtrar e processas essas informações, ficamos
reféns de análises rasas, superficiais, do que está realmente acontecendo. Não
conseguimos contextualizar, colocar em perspectivas. Ficamos simplórios e, não
raras vezes, tacanhos.
- Não permite que você
aprenda com seus erros. Muitos dissabores são produzidos porque repetimos
experiências e situações catastróficas. A mente que atrapalha faz com que as
conclusões tiradas a partir de um insucesso não sejam retidos, internalizados,
levando você a cometer os mesmos erros.
- Não permite que você
se concentre. Energia concentrada produz melhores resultados. Esse aspecto, na
mente, significa foco. Uma mente que lhe atrapalha estará sempre atenta aos
movimentos paralelos, impedindo que você se concentre no que realmente importa.
- Fica presa a padrões.
Uma das principais características da mente é a velocidade. Os pensamentos são,
por natureza, livres. Porém, sua mente pode ficar presa a inúmeros padrões,
crenças, impedindo que você desenvolva todo seu potencial.
- Traz pensamentos que
não lhe confortam. Uma mente que atrapalha trará sempre lembranças negativas,
cobranças exageradas, em vez de produzir pensamentos de conforto e esperança.
Sobretudo, preste
atenção se você anda muito preocupado. O natural é ocupar-se. O pré-ocupar-se,
que é diferente de planejamento, é um forte sabotador de seus planos, suas
ideias, sua vida.
*Sandra Veroneze
Jornalista. Escritora. Filósofa
Clínica
São Paulo/SP
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